其实，人人知道暴躁的害处，但很多人就是无法控制，形成的原因究竟是什么呢？
1.家庭影响
暴躁这种不良个性的形成，与遗传素质有一定的关系。一些脾气暴躁的人，其家庭中常有类似成员，受长辈的影响和神经类型的遗传，他们也变得暴躁易怒。
此外，家庭教育中的放纵、溺爱也是暴躁脾气铸成个性缺陷的重要原因。
2.挫折影响
挫折也是引起脾气暴躁的原因之一。受到挫折的人往往想要发泄，因此稍受刺激便借机发泄。
3.压抑的敌意
压抑的敌意也是造成脾气暴躁的原因之一。例如有些人对上司有意见，但他无法对上司发泄，这种怨气长期被压抑，于是他就会借任何一件小事发怒，以发泄心中的积怨，不论谁惹了他，他都会与之作对，并大发脾气。
4.心胸狭窄
有些人喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，如果没有达到自己的目的，就要发火。
5.虚荣心强
有些人常以“强者”自居，在生活中处处设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他、伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。