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→在动手类的任务中,使用两个工作篮,一个标记为“开始”,另一个作为“结束”。教孩子把工作完成后放到“结束”的篮子——作为一种完成工作的视觉提示。
→一个大的工作分解成小步骤进行。如果目标是为学校演出制作20朵纸花,那么一次让孩子制作5朵,根据孩子的技能水平和时间安排决定。许多孩子努力表现得更好和渴望得到表扬,但不能想办法把大的任务拆分成小的部分。有个小伙子的任务是装一千个信封,他拒绝上厕所、午休甚至聊天,直到他用了6个小时完成了所有的工作!
当安排家庭作业的程序或完成更长的任务时,注意把课间休息作为任务的一部分:每坐半个小时他必须起立活动5分钟——去厕所,得到一个零食或者活动四肢做伸展运动。当一个孩子一直工作不休息时必然事倍功半,而且长时间的工作而没有休息会导致更大的压力,所以需要短暂的、周期性的休息来调整。
→说出清晰的开始和结束。“把你的床叠好,你的玩具都放回玩具箱,你的脏衣服都放进洗衣篮子里,这样你的房间就收拾干净了。”
→清楚数量。“从现在开始做1——3题,完成后,把你的纸翻过来等待下一步指令”;或在黑板上使用编号列表来定义任务或活动的多个组成部分,例如,“今天,我们将讨论人体的五个部分”——把它们列举在黑板上,每一个讨论完成后打一个勾;或划定一个区域,例如当要求你的孩子收拾院子的时候先划定一个范围。
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